{"product_id":"max-method™-metodo-brava-de-30-dias","title":"MAX METHOD™ | Método BRAVA de 30 días","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e30 días para cambiar tu cuerpo sin castigos, sin extremos y sin adivinar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMAX METHOD™\u003c\/strong\u003e es el manual oficial de LIM MAX™: una guía digital de 44 páginas diseñada para ayudarte a construir una estrategia sostenible alrededor de alimentación, movimiento, composición corporal, digestión y adherencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué incluye?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCómo usar LIM MAX™ correctamente:\u003c\/strong\u003e momento de consumo, constancia, olvidos y qué no hacer.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMétodo de 30 días:\u003c\/strong\u003e una ruta clara por semanas para establecer tu línea base, mejorar saciedad, sumar fuerza y evaluar avances.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCómo comer para favorecer pérdida de grasa:\u003c\/strong\u003e Plato MAX, porciones visuales, proteína, fibra y ejemplos mexicanos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDESINFLÁMATE:\u003c\/strong\u003e cómo distinguir distensión abdominal de cambios reales en grasa corporal y qué factores pueden influir.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMovimiento que realmente suma:\u003c\/strong\u003e pasos, caminatas, fuerza 2–3 veces por semana y progresión sencilla.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErrores que sabotean tu proceso:\u003c\/strong\u003e picoteo, bebidas, fines de semana, poca proteína, sueño y dependencia del suplemento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo restaurante, fin de semana y antojos:\u003c\/strong\u003e para vivir tu vida sin desarmar tu proceso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTracker MAX de 30 días:\u003c\/strong\u003e peso, cintura, abdomen, energía, hambre\/saciedad, digestión, sueño, entrenamiento, adherencia y fotos opcionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo es una dieta.\u003c\/strong\u003e Es un sistema de 30 días para ayudarte a entender qué está pasando en tu cuerpo, qué hábitos sí suman y cómo evaluar tu progreso sin depender únicamente de la báscula.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e producto digital · PDF · 44 páginas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal para:\u003c\/strong\u003e acompañar tu proceso con LIM MAX™ y convertir un suplemento en una estrategia completa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGuía educativa para personas adultas sanas. No sustituye consulta, diagnóstico ni tratamiento de un profesional de la salud. LIM MAX™ es un suplemento alimenticio y no es un medicamento.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BRAVA Wellness","offers":[{"title":"PDF digital","offer_id":48915420250209,"sku":"MAX-METHOD-DIGITAL","price":399.2,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bravawell.com\/products\/max-method%e2%84%a2-metodo-brava-de-30-dias","provider":"BRAVA","version":"1.0","type":"link"}