{"product_id":"protocolo-e-manual-completo","title":"Protocolo É — Manual Completo","description":"\u003cdiv style=\"background:#E8F0E3;border-left:3px solid #5B7A4A;padding:10px 14px;margin-bottom:14px;font-size:14px;color:#334D28;\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eEntrega inmediata.\u003c\/strong\u003e Producto digital — recibes tu PDF por correo al instante.\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMenú semanal + guía de bienestar · Edición 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn plan de alimentación de 7 días diseñado para simplificar tus decisiones y devolverle a tu cuerpo alimentos reales: proteína limpia, verduras libres, grasas saludables e hidratación consistente — sin azúcares añadidos, sin harinas refinadas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIncluye:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCarta de bienvenida y filosofía del protocolo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLineamientos generales (hidratación, descanso, movimiento)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLista de alimentos permitidos y restricciones de la semana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía de porciones sin báscula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLista de compras semanal (14 comidas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeal prep antes del lunes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenú completo día por día (lunes a domingo) con recetas, tiempos e ingredientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBitácora de seguimiento de 7 días\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEntrega digital — descarga automática en PDF tras tu compra.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUso personal e intransferible.\u003c\/p\u003e","brand":"BRAVA Wellness","offers":[{"title":"Default","offer_id":46319413330017,"sku":null,"price":250.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0581\/7584\/8545\/files\/585e247e460d60bce9c9cc5d61fe3efaf0a3bbe7c78aadd64463634214520b7a.png?v=1785696025","url":"https:\/\/bravawell.com\/products\/protocolo-e-manual-completo","provider":"BRAVA","version":"1.0","type":"link"}