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BRAVA 123 — Reto Abdomen Planito
BRAVA Wellness

BRAVA 123 — Reto Abdomen Planito

Creada por mujeres. Para mujeres.

Lo que hay dentro importa.

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BRAVA 123 — Reto Abdomen Planito

Guía Digital

$ 280.00 MXN

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Ficha completa · ingredientes y uso
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Edición DesinflAMARTE · Recetario completo + rutina de abdomen de 2 semanas

Dos semanas, un cuerpo que ya es tuyo — sólo le vamos a dar estructura. Este reto combina un recetario completo, pensado para que nunca te falten opciones ricas y limpias, con una rutina de abdomen que no necesita gimnasio, sólo constancia.

Incluye:

  • Lista del súper completa
  • Más de 25 recetas: batidos, colaciones, sopas, proteínas, carbohidratos, verduras y vinagretas
  • Rutina de entrenamiento de abdomen alternada (días 1,3,5 y 2,4,6)
  • Cardio — activaciones diarias y cardio LISS de 45 minutos
  • Calendario semanal de ejemplo
  • Bitácora de seguimiento de 14 días

Entrega digital — descarga automática en PDF tras tu compra.

Si tienes alguna condición de salud, estás embarazada o en posparto reciente, consulta a tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio. Uso personal e intransferible.

Envíos

PREVENTA · Los primeros envíos comienzan a partir del 1 de diciembre de 2026. La fecha de entrega depende de la preparación y la paquetería; no es una promesa de entrega el 1 de diciembre.

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